SAVEZ-VOUS QUE
La Cannelle a plusieurs bienfaits pour la santé?
A part son bon parfum pour le thé, elle soulage efficacement les problèmes de digestion.
La cannelle est riche en fibres, pourvoyeuse de calcium, potassium et fer.
Elle stabilise la glycémie chez des personnes souffrant de diabète de type 2 (diabète gras ou non insulinodépendant).
La Cannelle a aussi un effet sur la perte de poids.
Il faut consommer quotidiennement entre 2 et 4 g de cannelle en poudre, soit environ 1/2 à 1 cuillère à café par jour.
La Cannelle aussi nettoie les boutons du visage:
Mélangez trois cuillères de miel avec une cuillère en poudre de cannelle et appliquez cette texture le soir, avant de vous coucher, sur les boutons du visage. Vous pouvez laisser reposer toute la nuit, puis rincez le matin, au réveil. En cas d'eczéma, laissez reposer un quart d'heure.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories 247
Lipides 1,2 g
Acides gras saturés 0,3 g
Acides gras poly-insaturés 0,1 g
Acides gras mono-insaturés 0,2 g
Sodium 10 mg
Potassium 431 mg
Glucides 81 g
Fibres alimentaires 53 g
Sucres 2,2 g
Protéines 4 g
Vitamine A 295 IU Vitamine C 3,8 mg
Calcium 1 002 mg Fer 8,3 mg
Vitamine D 0 IU Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B?? 0 µg Magnésium 60 mg